Poke: a moda fitness do momento! Descubra como esse prato havaiano delicioso e saudável pode ser a escolha perfeita para o verão.
Originado no Havaí, o poke é uma tigela de ingredientes frescos, como peixe cru, vegetais e molhos, que cria uma refeição leve e nutritiva.
Comece com o básico! O Poke de Salmão Simples combina salmão fresco, abacate, pepino, e arroz japonês.
Salmão fresco em cubos
Arroz japonês
Abacate
Pepino
Cenoura
Cebola roxa
Shoyu
Cebolinha
Gergelim
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Quer algo mais picante? O Poke de Salmão Spicy traz uma explosão de sabores com molho spicy, manga e alga nori.
Salmão fresco
Arroz goham
Molho spicy
Manga
Pepino
Cebolinha
Gergelim
Alga nori
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Para os veganos, o Poke Vegano é uma opção refrescante e cheia de sabor, sem produtos de origem animal!
O poke é nutritivo, leve e versátil, perfeito para uma alimentação saudável e saborosa, especialmente nos dias quentes.