O acompanhamento nutricional é um direcionamento muito importante para garantir uma vida mais saudável.
Pensando nisso, listamos 4 motivos para começar um acompanhamento nutricional.
Reeducação alimentar: desapegar dos hábitos alimentares prejudiciais à saúde adquiridos na infância.
Restrição alimentar: permite que as pessoas compreendam como fazer substituições alimentares com o mesmo valor nutricional ou até melhores
Controle de Doenças Crônicas: A relação entre hábitos alimentares e o desenvolvimento de doenças crônicas destaca a importância do acompanhamento nutricional.
Estética: O acompanhamento nutricional é fundamental para objetivos como perda de gordura ou ganho de massa magra, evitando o "efeito sanfona" e transtornos alimentares.
Com orientações sobre alimentação equilibrada, quantidades, horários e, se necessário, suplementos, o nutricionista desempenha um papel importante na conquista desses objetivos, promovendo simultaneamente a saúde do corpo.