A canela é uma especiaria cheia de sabor e pode proporcionar diversos benefícios para a sua saúde e garantir o bem-estar.
Quer saber quais são as melhores formas de incorporar a canela na sua alimentação? Então fica com a gente.
A tintura de canela, feita de canela e álcool, pode ser comprada em lojas de produtos naturais ou online.
Os suplementos e cápsulas naturais de canela são uma ótima alternativa e podem ser facilmente encontrados em farmácias e lojas de produtos naturais.
A água de canela pode ser preparada adicionando 2 paus de canela a 1 litro de água e deixando descansar por alguns minutos.
O chá de canela é uma ótima maneira de incluir essa especiaria na sua rotina! Para começar o dia com mais disposição e enfrentar os desafios diários, beba o chá de canela pela manhã.