As melhores técnicas para se livrar das olheiras

Descubra as melhores estratégias para combater as olheiras e devolver o brilho ao seu olhar.

Causa das olheiras

As olheiras não são apenas um sinal de cansaço, mas também podem indicar estresse, dieta pobre e fatores genéticos.

Teste do beliscão

Faça o teste do beliscão para descobrir a causa das suas olheiras. Se a cor permanece, é hiperpigmentação. Se melhora, são veias dilatadas.

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA

Adote uma dieta anti-inflamatória rica em frutas e vegetais como tomates, mirtilos e beterrabas para ajudar a combater as olheiras.

DORMIR MELHOR

Durma de 7 a 9 horas por noite e eleve ligeiramente a cabeça para evitar o inchaço e minimizar as olheiras.

PROTEÇÃO SOLAR

Use protetor solar diariamente para evitar a hiperpigmentação e proteja a área dos olhos com óculos de sol.

USO DE GELO

O gelo ajuda a reduzir os vasos sanguíneos dilatados e a desinchar a área dos olhos. Experimente globos de gelo ou bolas criogênicas.

CUIDADOS COM A PELE

Invista em produtos com cafeína, ácido hialurônico e vitamina C para clarear e firmar a pele ao redor dos olhos.

TRATAMENTOS AVANÇADOS

Considere tratamentos como preenchimento de olheiras com ácido hialurônico, peeling químico leve ou microagulhamento para resultados mais duradouros.