8 alimentos que causam celulite e que você deve evitar
A celulite é um incômodo que pode ser minimizado através de hábitos alimentares saudáveis. Descubra alguns alimentos que você deve evitar.
1. Doces
O açúcar é o grande vilão nesse grupo de alimentos e pode levar a diversos problemas de saúde.
2. Farinha refinada
A farinha branca causa o acúmulo de toxinas no organismo, estimulando o surgimento de celulites.
3. Frituras
Frituras são ricas em gorduras que, quando aquecidas, liberam ainda mais toxinas.
4. Embutidos
Esses alimentos carregam muita gordura e sódio, dois itens que são propícios à formação de celulites.
5. Café
O excesso de cafeína pode causar desidratação e má circulação sanguínea, desencadeando em celulites.
6. Bebidas alcoolicas
O álcool é rico em calorias, que em excesso pode levar ao ganho de peso e surgimento de gordura localizada.
7. Refrigerante
Muito açúcar e sódio, o refrigerante tem tudo o que sua pele não precisa. Além disso, causa retenção de líquido e inchaço.
8. Ultraprocessados
Ricos em sódio, corantes e aditivos químicos, os alimentos ultraprocessados são inflamatórios e prejudiciais à saúde.
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